martes, 6 de junio de 2017

La vida es Caminar

La vida es caminar ....por eso  tiene altas y bajas. La felicidad en ese caminar es disfrutar de momentos sencillos y llenos de paz. La belleza de cada uno esta en el corazon y en el alma. La juventud y la infancia es un segundo en el universo y no dura mas que una sonrisa en los ojos de la eternidad. Construir algo hermoso y significativo en nuestra vida cuesta trabajo y sacrificio. Sin dejar jamás buscar la felicidad y el Amor...abrazate a lo verdadero....los espejismos son solo reflejos engañosos del camino.....y no significan más que una ilusión....la verdad estará detras de ese reflejo diciendote que no dejes nunca de esforzarte por ser mejor a cada paso.

domingo, 4 de junio de 2017

El Karma👈

El Karma y sus 12 Leyes

Podríamos decir que el karma refleja la conexión entre lo que pensamos, hacemos y sentimos a lo largo de nuestra existencia y teniendo un efecto directo en nuestras realidades, sin dejar mucho espacio para la casualidad. Todo lo que hacemos, querámoslo o no tendrá una consecuencia y una experiencia de vida asociada.

El karma se puede explicar a través de sus 12 leyes, que debemos tener en cuenta para intentar entender algunas cosas que muchas veces no logramos explicar y aplicar en nuestra vida en la búsqueda de nuestra evolución:

1.La Gran Ley o Ley de Causa y Efecto: Lo que sembramos, cosechamos. Lo que damos se devuelve a nosotros, muchas veces multiplicado. Inclusive nuestros pensamientos están sujetos a esta ley.
2.Ley de la Creación: Somos creadores de nuestra vida, nuestro mundo exterior no es más que el reflejo de nuestro interior.
3.Ley de la Humildad: A lo que nos resistimos, persiste. Aquello que no aceptamos, se manifestará en nuestras vidas. Si nos sentimos superiores a otros, si no entendemos que el origen de todos es el mismo, necesitaremos practicar la humildad en mayor grado.
4.Ley del Crecimiento: Debemos tomar responsabilidad en nuestras vidas y ser el cambio que deseamos ver en el mundo, Solo cuando miramos hacia adentro, podemos crecer.
5.Ley de Responsabilidad: Ser conscientes de que absolutamente todo lo que ocurre en nuestra vida es nuestra responsabilidad, puede ser difícil de aceptar, pero nos dará la posibilidad de tomar control y no dejar en manos de factores externos lo que debemos manejar.
6.Ley del Enfoque: No podemos pensar en dos cosas al mismo tiempo, debemos fijar nuestra atención en una sola cosa y así ir ascendiendo paso a paso a donde queremos llegar.
7.Ley del Dar y Hospitalidad: Dar aunque pensamos que tenemos poco, pensar en el otro en generar su bienestar, abre nuestro corazón a cosas maravillosas.

8.Ley de la Conexión: Todo está conectado, cada una de nuestras vivencias con sus detalles, todos está integrado a un universo único. No debemos pensar en eventos aislados, en tiempos desconectados, todo guarda una relación.
9.Ley del Aquí y Ahora: El presente es lo único que tenemos, es lo único sobre lo cual podemos tomar acción, lo ocurrido es inaccesible, lo futuro es inaccesible. Solo existe el momento presente, que nuestra mente cese del continuo viaje mental nos permite sencillamente vivir.
10.Ley del Cambio: El cambio es lo único constante, todo cambia, todo cambia, cualquier situación, cualquier estado, cualquier condición cambia. Tener esto presente nos ayuda a hacerle frente a las adversidades y a no aferrarnos a nada, sino disfrutar y aceptar cada una de las cosas de nuestra vida.
11.Ley de la Paciencia y la Recompensa: Cuando sabemos esperar sin perder la calma, sin perder el equilibrio, habremos hecho nuestra espera menos traumática y seguramente podremos ver las recompensas.
12.Ley de la Importancia e Inspiración: Debemos poner el corazón en cualquier cosa que hagamos, darle la importancia que merezca, inclusive por el mero hecho de invertir nuestro tiempo en ello.
😀👉De aplicar y tener presentes estas leyes podemos sacar gran provecho, todo en teoría tiene sentido, pero cuando lo ponemos en práctica se torna realmente especial para nuestra existencia, acercándonos cada vez más a la tranquilidad característica de quien ha entendido su propósito.👈😄

martes, 30 de mayo de 2017

Leer con atención

1) Lo primero que tienes que aprender es que si a los 50 años de edad, no presentas síntomas... es porque nunca te dará Alzheimer y que
morirás de cualquier otra cosa pero no de Alzheimer... pero, primero tendrán que hacerte varios exámenes para conocer si tienes síntomas o no... ¿o.k ?

2) Lo que no se ejercita se atrofia... ¿cierto? ¿Tú ejercitas tu cerebro?; ¿Tú, haces crucigrama

Esta es una pequeña prueba neurológica que te ayudará a tomar medidas correctivas:

1- Encuentra la letra C abajo,simple vista:

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

2- Si ya la encontraste, ahora encuentra el 6, abajo:

999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999969999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999

3 - Ahora encuentra la N. Tal vez un poco más díficil.

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

Esto NO es broma. Si pudiste hacer las tres pruebas, puedes despedir a tu neurólogo. Tu cerebro esta en gran forma y muy lejos de ser afectado por el Alzheimer.

¡Felicidades!

Tdoos los que pduaen leer etso lvenaetn su mnao.

A mi 'selecto' grupo de amigos con gran mente:

Si peueds leer el sgiuenite prráfao , evnía etso a tus agmios.

Sloo las gnardes mneets peuedn leer etso
Rrao preo itnesreatne.

Si lo pduitse leer, tu tmabein teiens una garn mnete.

¿Peueds leer etso?

Sloo 55 prseoans de cdaa 100 peuedn.

No pdoia cerer que ralemnete etnedína lo que ebtsaa lyeedno. Praa el fnoemnael pdeor de la mtnee hmauna, de aucedro con los iventsagideros de la Uevnirisadd de Cmabirdge, no ipmotra en que odern etésn las lrteas en una palbara, sloo es ipomrtatne que la piremra y la útmila etésn en en lgaur cerortco. Las dmáes pedeun etsar en tatol doesredn y aun así las pdoárs leer sin nuingn pobremla. Etso es prouqe el cebrero hmauno no lee cdaa lrtea por si sloa, snio la pbaalra cmoo un tdoo. Amsorbsoo, ¿No? ¡y yo ttnao que me efsozré por la ogrtofaría

Ojalá sea cierto, yo mejor se los comparto... ¡Bonito día!

😘
HOY ES DIA MUNDIAL DEL ALZHEIMER
¡¡A mover las neuronas!!

Asunto: SI LO DESCIFRAS ...¡¡PÁSALO!!

¡¡...Magnífico ejercicio cerebral!!

Hagamos mover las neuronas... no desalentarse...

No esta mal escrito, míralo bien y lo entenderás.

¡3XC3L3N73 3J3RC1C10!

 
¡¡A poner las neuronas en funcionamiento!!

IMPRESIONANTE
Debo decirte que este mensaje no es únicamente un juego, está comprobado que una persona que le cueste descifrar este mensaje, tiene mayor posibilidad que otras de sufrir Alzheimer.... Sí Alzheimer.
¡¡Espero que puedas descifrarlo!!

SI CONSIGUES LEER LAS PRIMERAS PALABRAS, EL CEREBRO DESCIFRARA LAS OTRAS.

C13R70
D14
D3
V3R4N0
3574B4
3N
L4
PL4Y4
0853RV4ND0
A D05 CH1C45
8R1NC4ND0 3N 14 4R3N4,
357484N 7R484J484ND0 MUCH0
C0N57RUY3ND0 UN C4571LL0
D3 4R3N4 C0N 70RR35,
P454D1Z05 0CUL705 Y PU3N735.
CU4ND0 357484N 4C484ND0
V1N0 UN4 0L4 D357RUY3ND0
70D0 R3DUC13ND0 3L C4571LL0
4 UN M0N70N D3 4R3N4 Y 35PUM4.
P3N53 9U3 D35PU35 DE 74N70 35FU3RZ0 L45 CH1C45 C0M3NZ4R14N 4 L10R4R, P3R0 3N V3Z D3 350, C0RR13R0N P0R L4 P14Y4 R13ND0 Y JU64ND0 Y C0M3NZ4R0N 4 C0N57RU1R 07R0 C4571LL0; C0MPR3ND1 9U3 H4814 4PR3ND1D0 UN4 6R4N L3CC10N; 64574M05 MUCH0 713MP0 D3 NU357R4 V1D4 C0N57RUY3ND0 4L6UN4 C054 P3R0 CU4ND0 M45 74RD3 UN4 0L4 LL364 4 D357RU1R 70D0, S010 P3RM4N3C3 L4 4M1574D, 3L 4M0R Y 3L C4R1Ñ0, Y L45 M4N05 D3 49U3LL05 9U3 50N C4P4C35 D3 H4C3RN05 50NRR31R.
BONITO MENSAJE.
SI NO  LO DESCIFRAS,NO LO MANDES!!!
INTÉNTALO HASTA QUE SALGA...PORQUE NUESTRO CEREBRO ES UNA JOYA,
EL QUE LO HIZO... ¡¡SABÍA LO QUE  HACÍA!!

¡Ya lo decifre espero que ustedes TAMBIÉN!!!

lunes, 29 de mayo de 2017

Una historia

Un granjero escocés pobre , mientras intentaba ganarse la vida para su familia, oyó un lamento pidiendo ayuda que provenía de un pantano cercano. Dejó caer sus herramientas y corrió al pantano. Allí encontró hasta la cintura en el estiércol húmedo y negro a un muchacho aterrado, gritando y esforzándose por liberarse.
El granjero  salvó al muchacho de lo que podría ser una lenta y espantosa muerte. Al día siguiente, llegó un carruaje elegante a la granja. Un noble, elegantemente vestido, salió y se presentó como el padre del muchacho al que el granjero  había ayudado.
"Yo quiero recompensarlo", dijo el noble. "Usted salvó la vida de mi hijo". No, yo no puedo aceptar un pago por lo que hice", contestó el granjero escocés.
En ese momento, el hijo del granjero vino a la puerta de la cabaña. "¿Es su hijo?" preguntó el noble. "Sí", contestó el granjero orgullosamente.

- Le propongo hacer un trato. Permítame proporcionarle a su hijo el mismo nivel de educación que mi hijo disfrutará. Si el muchacho se parece a su padre, no dudo que crecerá hasta convertirse en el hombre del que nosotros dos estaremos orgullosos". Y el granjero aceptó.

El hijo del granjero  asistió a las mejores escuelas y, al tiempo, se graduó en la Escuela Médica del St. Mary's Hospital en Londres, siguió hasta darse a conocer en el mundo como el renombrado Dr. Alexander Fleming, el descubridor de la Penicilina.

Años después, el hijo del mismo noble que fue salvado del Pantano enfermó de neumonía... ¿Qué salvó su vida esta vez? ....
La penicilina!
¿Y saben cuál era el nombre del noble?: Sir Randolph Churchill.
¿Y el nombre de su hijo? ! Sir Winston Churchill!!!

Alguien dijo una vez: "Lo que va, regresa multiplicado"

Así que Trabaja como si no necesitaras el dinero. Ama como si nunca hubieses sido herido. Baila como si nadie estuviera mirando .
Canta como si nadie escuchara. Vive como si fuera el Cielo en la Tierra

Esta es la Semana Internacional de la Amistad.
Envía este mensaje a todos los que consideres tus Amigos (No es cadena, nada pasará si no lo haces)
Pero si lo haces, alguien sonreirá gracias a ti. Retransmítelo y alégrale el día a alguien, Sonríe, Tienes AMIGOS

domingo, 28 de mayo de 2017

Ya no tengo tiempo ...para perderlo en soquetadas

 Ya no tengo tiempo

“Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…
Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.
No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.
No tolero a maniobreros y ventajeros.
Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.
Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.
Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…
Sin muchas golosinas en el paquete…
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír, de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no se considere electa, antes de hora.
Que no huya, de sus responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…
Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.
Sí… tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan…
Estoy seguro que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás…”

domingo, 21 de mayo de 2017

Que es el Fascismo

Historia

De manera histórica y resumida, el término "fascista" es una ideología y un movimiento político que surgió en la Europa de entreguerras, entre los años de 1918-1939. Fue creado por Benito Mussolini (Dictador italiano)

Proyecto

Como proyecto político, el fascismo se basa en un Estado todopoderoso que dice encarnar el espíritu del pueblo. Exalta así la idea de la nación y disminuye la idea del individuo o clase. La población no debe por tanto, buscar nada fuera del Estado, que está en manos de un partido único. El estado fascista ejerce su autoridad por medio de la violencia, represión, y la propagando, que incluye la manipulación del sistema educativo. Propone la construcción de una utópica sociedad perfecta.

El líder fascista es un caudillo que aparece por encima de los hombres comunes. Es decir, son lideres mesiánicos y autoritarios, con un poder que se ejerce de manera unilateral y sin ningún tipo de consulta.

El fascismo inculca la obediencia de las masas (que están idealizadas como protagonistas del régimen) y así logra una sola entidad y órgano socioespiritual indivisible.

El fascismo "hecha mano" de los medios de comunicación, la propaganda patriótica y el carisma de un líder dictatorial en el que se concentra todo el poder, con el propósito de conducir en unidad al pueblo

Juzga sistemáticamente a las personas no por su responsabilidad personal sino por la pertenencia a un grupo. Aprovecha los sentimientos de miedo y frustración colectiva para alimentarlos mediante la propaganda, en contra de un enemigo común (que sirve como chivo expiatorio) de la población

Las 10 cosas que roban tu energía y cómo eliminarlas


1.Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra.
2.Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el retrasar algo que no quieres hacer, es aprender a decir NO desde el principio.
– Si eres de las personas a las que les cuesta trabajo decir "no" por sentir vergüenza o miedo de que se molesten contigo, mira el costo que has pagado a lo largo de tu vida. En vez de eso es mejor tomar terapia individual para que no sigas igual los próximos 25 años!
3.Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.
4.Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.
– No descansar lo suficiente puede afectar tu salud si lo haces por periodos prolongados. Mira el punto 7 abajo…
5.Tira, recoge y organiza, pues hay pocas cosas que te roban más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.
6.Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (aviso de un cuerpo sin energía).
7.Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.
– Identificar situaciones tóxicas es relativamente fácil, pues es muy común que exista otra persona involucrada y en tu mente te dices algo como: "Si tan sólo esta persona cambiara…" y con ese pretexto, sigues enganchad@ ahí.
8.Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.
9.Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
– Especialmente, perdónaTE, pues seguro tu, como todos los seres humanos, te has equivocado muchas veces y eso duele, pero reprocharte sólo te desgasta. Empieza a perdonarte hoy.
10.Alimentar tu relación con Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, la vergüenza, la culpa, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, pues vivir en el pasado o vivir en el futuro sólo te drenan tu energía.

Recuerda que tienes el regalo de la vida, úsalo con conciencia, latido por latido y encontrarás que detrás de muchos momentos difíciles, también hay un regalo y un aprendizaje para ti.


miércoles, 17 de mayo de 2017

Por que dejamos todo para después ?



                                                                                


NO DEJEMOS TODO PARA DESPUÉS💚

Esta vida se va a ir rápido, no pelee con la gente, no critique tanto su cuerpo. No se queje tanto. No pierda el sueño por las cuentas. No deje de besar a sus hijos y a su pareja. No se preocupe tanto en dejar la casa impecable. Los bienes y patrimonios deben ser ganados por cada uno, no se dedique a acumular herencia. Permita tener a los perros más cerca . No se ponga a guardar las copas. Utilice la nueva vajilla, no economice su perfume favorito, úselo para pasear contigo mismo, gaste sus tenis favoritos, repita sus ropas favoritas , ¿y qué? Si no está mal, ¿por qué no ahora? Por qué no darse una huida o un viajecito? ¿Por qué no orar en vez de esperar a orar antes de dormir? ¿Por qué no llamar ahora? ¿Por qué no perdonar ahora? Se espera mucho para la Navidad, el viernes, un año más, cuando se tenga dinero, cuando el amor llegue, cuando todo sea perfecto ... Mire, ....no existe el todo perfecto. Los seres humanos no pueden lograr esto porque simplemente no se hizo para completarlo aquí. Aquí es una oportunidad de aprendizaje.


Así que tome esta prueba de vida y hacerlo ahora ... ame más, perdone más, abrace más, viva más intensamente y deje el resto en las manos de Dios.


-Papa Francisco

sábado, 6 de mayo de 2017

Cuando Duermes

Cuando tu duermes...velo tu sueño..todo se calma...todo es inmenso...Cuando tu duermes...rezo en silencio....miro a la luna....escribo un verso....tejo tus galas...te invento un cuento...mil maripozas...volando a un tiempo. Cuando tu duermes ...inmenso el cielo...lleno de estrellas ...callan por celos....cantan los grillos....y las cigarras...rompen los barcos ....levan el ancla..mueven los remos ..secan su espalda...cuando tu duermes....se calla el tiempo.....todo te espera....callado espejo....refleja el alma...cuanto te quiero....cuando tu duermes...Dios es testigo...construyo fuertes....siembro tus trigos....cuido tus soles...y tus caminos....Cuando tu duermes...callan los rios....cantan las rosas....y los espinos....cuando tu duermes...soy tu guardiana....nada te falta....cuando tu duermes...aunque estés lejos......estas conmigo.

miércoles, 26 de abril de 2017

Ser Feliz 👈😉


SER FELIZ...

Papa Francisco I

"Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir irritado algunas veces, pero no te olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo.

Sólo tu puedes evitar que ella vaya en decadencia.

Hay muchos que te aprecian, admiran y te quieren.

Me gustaría que recordaras que ser feliz, no es tener un cielo sin tempestades, camino sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.

Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.

Ser feliz no es sólo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.

No es apenas conmemorar el éxito, sino aprender lecciones en los fracasos.

No es apenas tener alegría con los aplausos, sino tener alegría en el anonimato.Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensiones, y períodos de crisis.

Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista para quien sabe viajar para adentro de su propio ser.

Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverse actor de la propia historia.

Es atravesar desiertos fuera de si, mas ser capaz de encontrar un oasis en lo recóndito de nuestra alma.

Es agradecer a Dios cada mañana por el milagro de la vida.

Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.

Es saber hablar de si mismo.Es tener coraje para oír un "no".Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta.

Es besar a los hijos, mimar a los padres, tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran.

Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple, que vive dentro de cada uno de nosotros.

Es tener madurez para decir 'me equivoqué'.Es tener la osadía para decir 'perdóname'.

Es tener sensibilidad para expresar 'te necesito'.Es tener capacidad de decir 'te amo'.

Que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz...

Que en tus primaveras seas amante de la alegría.Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría.

Y que cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo.

Pues así serás más apasionado por la vida.Y descubrirás que ser feliz no es tener una vida perfecta.

Sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.Usar las pérdidas para refinar la paciencia.

Usar las fallas para esculpir la serenidad.Usar el dolor para lapidar el placer.

Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

Jamás desistas....

Jamás desistas de las personas que amas.Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible. !!!

martes, 18 de abril de 2017

Verdades y tristezas Venezolanas


Creer sin hacer nada mas en que todo va a mejorar...es el primer paso para no ir a ninguna parte....empieza a caminar...por lo menos eso te sacará de donde te encuentres...
Hacer frente a una crisis económica que ha logrado desaparecer los productos básicos de los anaqueles y hundir a los ciudadanos en una fuerte inflación de tres dígitos no ha sido fácil para el gobierno de Nicolás Maduro. Así lo reseñan diariolasamericas.com

Han sido muchos los comentarios “espontáneos” o “sinceros” de sus dirigentes más cercanos. Aquí una recopilación de las frases que han causado estupor en la población por no ser, precisamente, lo que quisieran escuchar:

“No hay escasez de alimentos, lo que hay es desabastecimiento” , Nicolás Maduro, Presidente de Venezuela. 13 de junio de 2013.

2 “Los venezolanos somos los que consumimos en el mundo el mayor número de medicamentos per cápita”, ministra de Salud, Luisana Melo. 22 de enero de 2016.

3 “Es una técnica psicológica que aplican estos bandidos, estos burgueses”, Nicolás Maduro, presidente de Venezuela. 2 de diciembre de 2015.

4 “Tiene que venir una nueva etapa de la economía productiva. Muchos preguntarían ¿por qué no lo hicieron antes? Pues teníamos un pueblo analfabeta”, Héctor Rodríguez, diputado oficialista. 24 de enero de 2016.

5 “Nosotros no tenemos una crisis de desabastecimiento, aquí lo que hay es una crisis de manipulación de los productos“, Carlos Osorio, exministro de Alimentación. 13 de febrero de 2015.

6 “El hecho de que tengamos el gobierno y no hayamos sido capaces de eliminar las colas, que no hayamos sido capaces de enfrentar el acaparamiento, la inflación, todos estos elementos impactan en el venezolano. Hay una inflación real y una inducida, hay desabastecimiento real y un componente inducido que es la guerra económica, no tuvimos la capacidad para liquidar esto en su momento” Aristóbulo Istúriz, vicepresidente de Venezuela 24 de enero de 2016.

7 “Sale de su casa, viene con su bolsita, compra y se va para su casa… eso es la revolución, lo que nuestro presidente Maduro ha ordenado, así que vamos a disfrutar de estas colas sabrosas para el vivir, viendo”, Jacqueline Faria, dirigente oficialista 4 de octubre de 2015.

8 “Necesitamos lograr el máximo de producción de alimentos en el menor tiempo posible y con el menor impacto ambiental. Ése es el objetivo de este ministerio…Solo es necesario un porrón, si no se tiene uno, hay bastante botellas vacías, si no se puede utilizar un tobo”, Emma Ortega, exministra de Agricultura Urbana. 10 de enero de 2016.

9 “Para nosotros, no hay escasez. Para nosotros lo que hay es amor, lo que hay es patria”, Jorge García Carneiro, gobernador del estados Vargas 24 de febrero de 2015.

10 “Antes teníamos supermercados llenos y neveras vacías y hoy tenemos supermercados que se desabastecen muy rápidamente y las neveras y despensas de la ciudadanía llenos de comida”, Lorena Freitez, ministra de Agricultura Urbana. 5 de mayo de 2015.

viernes, 6 de enero de 2017

Ser Felices


En Harvard, una de las universidades más prestigiosas del mundo, el curso con más popularidad y éxito enseña cómo aprender a ser más felices.
La clase de Psicología Positiva dictada por Ben Shahar atrae a 1400 alumnos por semestre y 20% de los graduados de Harvard toman este curso electivo. Según Ben Shahar, la clase - que se centra en la felicidad, la autoestima y la motivación - les da a los estudiantes herramientas para conseguir el éxito y encarar la vida con más alegría.
Este profesor de 35 años, que algunos consideran “el gurú de la felicidad” destaca en su clase 13 consejos clave para mejorar la calidad de nuestro estado personal y que contribuyen a la generación de una vida positiva:

🚩Tip 1. Practica actividad física: Expertos aseguran que hacer ejercicio ayuda a mejorar el ánimo. 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

🚩Tip 2. Desayuna: Algunas personas se saltan el desayuno por falta de tiempo o para no engordar. Estudios demuestran que desayunar te da energía, te ayuda a pensar y desempeñar exitosamente tus actividades.

🚩Tip 3. Agradece a la vida todo lo que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. ¡Enfócate en las cosas buenas!

🚩Tip 4. Sé asertivo: Pide lo que quieras y di lo que piensas. Ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Ser dejado y quedarte en silencio genera tristeza y desesperanza.

🚩Tip 5. Gasta tu dinero en experiencias: Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

🚩Tip 6. Enfrenta tus retos: Estudios demuestran que cuanto más postergas algo, más ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas y cúmplelas.

🚩Tip 7. Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados: Llena tu nevera, tu computador, tu escritorio, tu cuarto, TU VIDA de recuerdos bonitos.

🚩Tip 8. Siempre saluda y sé amable con otras personas: Más de cien investigaciones afirman que sólo sonreír cambia el estado de ánimo.

🚩Tip 9. Usa zapatos que te queden cómodos: Si te duelen los pies te pones de mal humor asegura el Dr. Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

🚩Tip 10. Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

🚩Tip 11. Escucha música: Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, esto te va a alegrar la vida.

🚩Tip 12. Lo que comes tiene un impacto en tu estado de ánimo:
- No te saltes comidas, come algo ligero cada 3 ó 4 horas y mantén los niveles de glucosa estables.
- Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar.
- ¡Come de todo!
- Varía tus alimentos.

🚩Tip 13. Arréglate y siéntete atractivo: ¡Ponte guap@! El 41% de la gente dice que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien.

🚩🚩🚩Tip 14. Cree fervientemente en Dios que con El nada es imposible!.

La felicidad es como un control remoto: la perdemos a cada rato, nos volvemos locos buscándola y muchas veces sin saberlo, estamos sentados encima de ella...💯 % ACTITUD!!!